Octubre de 2013

Periódico La Provincia de Las Palmas de Gran Canaria del 17 de octubre de 2013

Abril de 2013

Prensa de abril de 2013 Boxeo Gran Canaria

Marzo 2013

Prensa de mazo de 2013 Boxeo Gran Canaria

Noviembre de 2012

Prensa de noviembre de 2012

Mayo de 2012

Prensa de mayo 2012

Marzo 2012

nota de prensa marzo 2012

Febrero de 2012

Febrero de 2012

Junio 2011

Nota de prensa junio 2011

Banner Gym Perdomo

 

ESCUELA MUNICIPAL DE BOXEO
DÍAS:
LUNES, MARTES, JUEVES Y VIERNES
HORARIO:
DE 17:00 A 18:00 HORAS.             NIÑOS DE 9 A 13 AÑOS

 

DE 18:00 A 19:30 HORAS              MAYORES DE 14 AÑOS

 LA ESCUELA SE ENCUENTRA EN LAS PALMAS DE G.C. - TAMARACEITE

PABELLÓN MUNICIPAL - C/ SAN GABRIEL, 11

Ver mapa ¿Comó llegar?

 

 

PRÓXIMA VELADA (28 de Marzo de 2014)


 

PRÓXIMA VELADA

 

El próximo 28 de Marzo de 2014, en el Pabellón Municipal de Tamaraceite, a las 21:00 horas, las promotoras Team Atocha y Gym Perdomo, te ofrecerán una espectacular velada con combates profesionales de primer nivel, que aseguran un gran espectáculo.

 

¡NO TE LA PUEDES PERDER!

¡CAMPEONATO DE ESPAÑA!


Consigue tu entrada llamando al:

656 267 875

(20€ VIP - 15€ Grada)

Noticias

  • Osman Rosales Prodesa/Boxeo José Quiebra Jicara Alfaro quedó una vez más en deuda y todo lo que había prometido quedó en puras palabrerías. Este viernes en horas de la noche en Moscú, el pinolero fue grotescamente noqueado en cinco asaltos por el ruso Eduard Troyanovsky, quien mejoró su registro a 19 victorias con 16 KO sin […]

  • Este sábado en el Casino de Montecarlo el italiano Domenico Spada expondrá su cinturón Plata del peso medio del Consejo Mundial de Boxeo (CMB) frente al británico Martin Murray. Ambos púgiles pasaron sin problemas la ceremonia de pesaje y se mostraron listos.  Murray marcó 159.83 libras y  Spada marcó 159.6 libras. A parte del título el gran aliciente […]

Velada Boxeo Mayo 2012

Videos -Todos los combates

¿QUÉ ES EL BOXEO?

 

El boxeo (del inglés boxing), también llamado a veces boxeo inglés o boxeo irlandés, y coloquialmente conocido como box, es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con , golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un especialmente diseñado a tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso , el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos.

 

EL BOXEO COMO ENTRENAMIENTO PARA NIÑOS (SIN CONTACTO)

 

Se imparten clases de boxeo sin contacto para niños a partir de 9 años.

Boxeo sin golpes, a través del cual se pretende adquirir un aprendizaje técnico básico de esta modalidad deportiva, ayudando a canalizar las energías de los niños y a desarrollar sus cualidades físicas, teniendo en cuenta siempre los principios básicos de este deporte:

 

- El compañerismo

- La deportividad

- La constancia

- La disciplina

- La actitud

 

"Estos principios hacen de una persona un gran boxeador"

 

 

 

BOXEO, IDEAL PARA MANTENERSE EN FORMA SIN ABURRIRSE.

 

El boxeo es uno de los deportes más completos y saludables que existen. Tú también puedes gozar de sus beneficios, sin los riesgos de que Mike Tyson te noquee o te muerda una oreja.


Entrenamiento de boxeo

 

Si pasas mucho tiempo sentado detrás de un escritorio o una computadora personal, entonces podrías estar al tanto de un problema de crecimiento. ¿Y qué es lo que está creciendo? Ciertos sectores de tu cuerpo…

 

Y no sólo están creciendo, sino que comienzan a aflojarse. Ahora, este es un proceso gradual que puede ocurrir a lo largo de varios años, o puede suceder rápidamente, en cuestión de meses.

 

Cuando finalmente decidas que estás cansado del lamentable y marchito estado de tu cuerpo, entonces podrías probar con el entrenamiento de los boxeadores. A lo largo de este artículo descubrirás por qué el entrenamiento del boxeador es tan saludable para el cuerpo como para la mente.

 

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Artículos

El entrenamiento

BOXEO, IDEAL PARA MANTENERSE EN FORMA SIN ABURRIRSE.

 

El boxeo es uno de los deportes más completos y saludables que existen. Tú también puedes gozar de sus beneficios, sin los riesgos de que Mike Tyson te noquee o te muerda una oreja.


Entrenamiento de boxeo

 

Si pasas mucho tiempo sentado detrás de un escritorio o una computadora personal, entonces podrías estar al tanto de un problema de crecimiento. ¿Y qué es lo que está creciendo? Ciertos sectores de tu cuerpo…

 

Y no sólo están creciendo, sino que comienzan a aflojarse. Ahora, este es un proceso gradual que puede ocurrir a lo largo de varios años, o puede suceder rápidamente, en cuestión de meses.

 

Cuando finalmente decidas que estás cansado del lamentable y marchito estado de tu cuerpo, entonces podrías probar con el entrenamiento de los boxeadores. A lo largo de este artículo descubrirás por qué el entrenamiento del boxeador es tan saludable para el cuerpo como para la mente.

 

 

Puedes estar allí sentado –como siempre- y pensando: “los boxeadores están locos; seres mitad humanos y mitad animales que gustan recibir golpes en sus cabezas”. Sin embargo, ¿alguna vez prestaste atención a esos físicos preparados para durar 12 rounds de pie?

 

Los ejercicios de los boxeadores se hacen en largas sesiones de resistencia física. Por eso, sus niveles de energía suelen ser asombrosos. Hasta que no entres en un gimnasio, y comiences a entrenar como un boxeador, te preguntarás qué es lo que los hace fibrosos y estilizados.

 

Uno de los problemas más grandes que las personas tienen con este deporte es pesar que deberán subirse al ring y pelear con otros boxeadores. En realidad, nada podría estar más lejos de la verdad.

 

La mayoría de los nuevos boxeadores, de hecho, comienzan a practicar el deporte por los beneficios relacionados con la salud. Por lo tanto, terminemos aquí y ahora con uno de los mayores mitos: no es necesario que golpees a nadie para entrenar como un boxeador.


 

Técnica de boxeo para aficionados

 

Y tampoco nadie te golpeará a ti. La gente te preguntará “¿Cómo te proteges?” o “¿Duelen los golpes?” La respuesta a esto, simplemente, es que se puede entrenar igual que un boxeador sin pelear una sola vez con una persona.

 

Los beneficios relacionados al boxeo tienen un largo alcance. Tu fuerza cardíaca y resistencia se verán vertiginosamente mejoradas en sólo un par de semanas de ejercicios. Asimismo, comenzarás a aprender técnicas de defensa y golpes que podrían ayudarte en caso de un incidente violento.

 

Otra característica excitante del boxeo es la amplia variedad de ejercicios empleados en las rutinas para poner en marcha tu corazón y tu cuerpo. Algunos –y sólo algunos- de éstos son:

 

· Saltar la cuerda

 

· Escalar escaleras

 

· Salto en cruz

 

· Trote

 

· Caminatas

 

· Estiramiento

 

· Flexiones

 

· Estocadas

 

· Boxear con un oponente imaginario

 

· Golpear la bolsa

 

· Golpear la bolsa de velocidad

 

· Golpear las palmetas

 

Todos estos ejercicios componen las distintas rutinas, y parecieran estar pensados para la diversión. Pero aparte de buenos momentos, el boxeo implicará algunos beneficios importantísimos para tu salud.

(Artículo extraido de la web "soysaludable.net)

 

¿Dónde empezar a boxear?


 

¡¡Lo tienes Fácil!! La escuela de boxeo municipal (GYM PERDOMO) es el sitio ideal para practicar boxeo, tanto para los que estén interesados en descubrir y adentrarse en este increíble deporte, como para aquellos que simplemente quieran cuidar su forma física, realizar ejercicio en grupo , desestresarse… .

 

ESPN Boxeo

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